갤럭시 워치 액티브2 운동 사용후기

아주~오랜만에 스마트 시계를 기존의 삼성 기어S2 에서 갤럭시 워치 액티브2 로 업그래이드 시켜주었습니다. 우선 디자인이 단순하고 직관적이었으며 가격대비 성능이 애플워치 비교 하면 월등하다고 생각 되었습니다.

 

 

제가 구매해본 갤럭시 워치 액티브2 는 44mm 알루미늄 블랙 색상 입니다. 이 모델을 선택한 이유는 아주 간단했습니다. 저는 삼성헬스 어플을 연동해서 간헐적단식 및 운동 을 통한 다이어트 목적으로 구매를 하였기 때문에 조작이 조금이라도 편한 큰 화면과 그리고 10만원 가까이 저렴한 알루미늄 재질을 선택 해야 했지요.

 

 

그리고 운동하다 보면 스테인레스 재질은 아무래도 기스에 취약한 느낌이고, 스크래치도 잘 보일거 같았습니다. 또 다른점이라면 스테인레스 재질에는 가죽 스트랩이 제공되고, 알루미늄 갤럭시워츠 액티브2 에는 역시 운동용으로 많이들 구매 할 거라 생각 해서 인지 고무 스트랩이 제공됩니다.

 

 

개봉하고 손목에 차보았을때 우선 든 느낌은, 워~우 정말 고무 스트랩이 부드럽고 착용감이 쩌쩌쩔었습니다. 과장 안하고 지금까지 껴본 고무로 된 스트랩 중에 단연 최고로 부드러워 착용감 최고입니다! 조깅이나 액티비티 할때 전혀 걸리적 거리지 않을거 같아서 좋네요.

 

 

우선 제가 갤럭시 워치 액티브2 운동 하기 위해 사용 하는 앱은 단연! 삼성헬스 입니다. 무료로 사용 할 수 있는데 정말 디테일하게 구성이 잘되어 있습니다. 다이어트를 하기위해 필요한 모든 정보가 다 들어가 있다고 할 수 있습니다.

 

 

저는 이 삼성헬스 를 적극 활요하기 위해 아래 사진과 같이 시계 화면 위젯을 구성해보았습니다. 물론 일정 이나 날씨 등도 있긴 하지만, 오른쪽으로 슬라이드 하면 바로 보여지는 우선순위 위젯은 삼성헬스 다이어트 용도의 위젯들입니다.

 

 

왼쪽 위에 있는 화면이, 지금까지 칼로리 소모량, 걸음수, 심박수, 그리고 계단 오른 층수 입니다. 이게 진짜 별거 아닌거 같지만 손목으로 자주 확인 할 수록 머리 속에서도 아! 졸린데 그럼 잠시 계단이나 오를까?  아니면 잠시 마실나가서 10분정도만 걸을까? 하게 되더라고요.

 

 

그리고 물 마신거 체크 하는것도 다이어트 할때 정말 중요합니다. 비단 운동으로만 하지 않고 식단 조절을 하면서 하기에 수분이 부족하면 변비에 걸리기 쉽상이기 때문이죠. 그런데 핸드폰 어플로 들어가서 저 물 마신 잔 수를 체크 하는건 왜그리도 귀찮은지..  하지만 갤럭시 워치 액티브2 로 수시로 체크해주면 하루 최소 2L 이상을 의식하면서 마시게 되더라고요.

 

또한 왼쪽 위 사진과 같이 1시간 정도 활동이 없으면 알람을 통해 이렇게 잠시 일어나서 운동을 좀 하라고 해줍니다. 이거 별거 아닌거 같지만 굉장히 유용합니다. 직장생활 하면서 집중하다보면 정말 계속 앉아만 있기 마련인데, 이렇게 알람 올때마다 저는 스쿼트 를 선택해서 오른쪽 사진과 같이 총 10회 정도 해줍니다.

 

 

 

왼쪽 아래 사진처럼 제가 가장 자주하는 운동 4가지를 갤럭시 워치 액티브2 위젯 으로 셋팅해놓았습니다. 헬스장 가면 밑 두가지 러닝머신 과 근력운동을 통해 소모되는 칼로리를 측정하고, 식사 및 출퇴근시 걸을때는 걷기 를 그리고 회사 쉬는 시간마다는 스쿼트를 눌러서 꼼꼼히 소모되는 칼로리를 체크해주고 있습니다. 

 

특히 개인적으로 가장 궁금했던 것은 과연 러닝머신에도 이 갤럭시 워치 액티브2 의 인지력이 어느정도인지 였습니다. 아무래도 외부 활동보단 헬스장에서 운동하는게 대부분이기 때문이죠. 아마 제가 뛸때 팔을 휘두르는 속도를 감지해서 뛰고 있는 속도를 측정해내는 것으로 유추가 됩니다. 실제로 약 0.5km~ 1km 정도 빠르게 측정이 되는 것을 볼 수 있었습니다. 

 

가장 안타까웠던 점은, 위사진 에서 칼로리 부분입니다. 삼성헬스로 측정된 소모 칼로리는 무려 341 cal 인데, 실제 러닝머신 으로 보여지는 값은  144.9 cal 정도 였기 때문입니다. 아쉬운 점은 있지만 그래도 긍정의 힘으로 더 많은 칼로리 소모되었으니 살빠지겠지! 라고 기대해보는 효과는 있는거 같네요. 앞으로 지속적으로 다이어트에 접목해서 시너지 효과를 낼 수 있는 기능들에 대해 느끼는 데로 포스팅 작성 해보도록 하겠습니다.

 

공감 한번이 필자를 춤추게 합니다!~!